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こんにちは！あさい鍼灸整骨院です！

みなさんは、ビタミンCを1日でどれくらいの量を摂らないといけないかご存知ですか？
必要最低摂取量は100ｍｇなのですが、免疫を上げるためには3000ｍｇ必要で、レモンで換算するとなんと！1日で100個分摂取しないといけないんです！！

日常の食事の中で摂るのが難しいなと思う方！
1袋で簡単にサポートしてくれる【ビタミンC　プレミアム】という物がお勧めになってきます！

飲み方はそのままか水やぬるま湯に混ぜて飲むだけ！

『メリット』
免疫力UP・抵抗力強化・美肌効果・日焼け防止・シミやそばかす予防など！
※効果には個人差があります。

見た目も体内も健康の為にこのサプリを試してみてはいかがでしょうか？

詳しくはあさい鍼灸整骨院までお問い合わせ下さい。

投稿日：2021/03/12

こんにちは！岸和田市にあるG鍼灸整骨院です！
今日は美容鍼についてお話させて頂きます。

まずは美容鍼のメカニズムからです。
人間の皮膚は表皮、真皮、皮下組織の3層に分かれています。表皮から真皮へ鍼を刺し入れると細胞が「組織が壊された」と認識し、人間の体に備わっている「自然治癒力」が働いて壊れた組織を修復しようとします。すると、新陳代謝が活発になり、コラーゲンやセラミドの分泌が促進され、血行もよくなります。このように、美容鍼では、肌の内側に直接アプローチすることで、むくみやくすみ、しみ、しわなどの改善が期待できます。
美容鍼による効果は、施術を重ねるごとに持続時間が長くなる傾向があります。肌の細胞への刺激を何度か重ねることで、コラーゲンやセラミドの分泌が進みやすくなるためだと考えられています。
美容鍼に即効性はある？
美容鍼は、本人がもともと持っている自然治癒力を引き出して体や顔の悩みを改善する方法なので、その効果の表れ方は人によって異なります。即効性についても個人差はありますが、「翌日に肌のハリや引き締まりを感じた」「すぐにお化粧のノリがよくなった」という実感を得ている人は多いようです。例えば、生活習慣からくる冷えなどが原因でできるクマの場合は改善までに時間を要しますが、頬に老廃物が溜まることでできるほうれい線の場合は、老廃物を流してしまえばすぐに効果があらわれるので、「しわが薄くなった」という実感を得られやすくなります。
当院は美容鍼も行っています。
気になる方はぜひお問い合わせください！！

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１ 予約優先性 電話番号 072-423-5105 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
休診日 日曜日

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

オフィシャルHP　http://asai-medical-wing.com/

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/

投稿日：2021/03/09

春先にかけて交通事故が増えるので、これからの時期は交通事故のケガで治療に来られる方が増えてきます。
まずは自賠責保険についてお話させて頂きます。

自賠責保険とは

自動車を持っている人が必ず入っている保険のことで、事故によって相手にケガをさせてしまった時に使われる保険のことです。
ですから、被害者の方は加害者が加入している自賠責保険によって負担金なしで病院や整骨院で治療を受ける事ができます。

次は病院・整骨院で治療を受けるまでの流れを簡単に説明させて頂きます。
事故の直後は気が動転していることもあり、ついつい警察を呼ばず示談をしてしまう方もいますが事故による体の痛みは１～３日後に出てくることが多いのです。警察を呼んで事故証明を取ってもらわないと保険をつかって治療が受けられないことがあります。
車対車の事故→自分の保険会社に連絡すれば保険会社同士で話し合ってくれます。
車対人の事故→場合によっては相手の保険会社に連絡を取ることもでてきます。
もし整骨院で治療を受けたい場合でも、まずは病院で診断を受けなければなりません。
病院に行く前に保険会社にどこの病院に行くのか連絡する必要があります。
病院でもらった診断書を持って管轄の警察署へ行き、事故を人身事故にしましょう。

整骨院で治療を受けたい場合は病院ではなく整骨院で治療したい旨を伝え整骨院の名前・電話番号を教えます。

保険会社から整骨院へ連絡が届き、治療を開始できます。治療費はかかりません。

当院には交通事故専門のアドバイザーがおりますので、お気軽にご相談下さい。
〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
予約優先性
電話番号 072-423-5105
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休診日 日曜日

投稿日：2021/03/02

こんにちは！岸和田市にあるG鍼灸整骨院です。
今日は整形外科と整骨院の違いについてお話させて頂きます。
整形外科クリニックと整骨院が違うのはなんとなくわかるけれど、どこがどう違うかといわれるとはっきり分からないという方も多いのではないでしょうか？整形外科クリニックというのは、レントゲンやMRI、精密検査を行い手術をするなどの処置をしたり、お薬の処方や注射といった治療を行います。レントゲンには骨が折れているのは写るのですが、神経の損傷や筋肉がどのようなダメージを受けているかはわかりません。

そのため、「異常なし、様子をみます」という診断になり、湿布が処方されたけれど、なぜか体調がよくないということになってしまうのです。ですが、実際には神経や筋肉に損傷があるため、いつまでも優れない体調のまま悶々とすごすことになったり、後遺症が残ってしまうという残念な結果になってしまいます。

整骨院は病院ではないのですが、厚生労働省から認可を受けて治療を行います。筋肉、骨、神経のバランスを整えていくという治療です。レントゲンでは原因がわからなかったむち打ちなどの症状は、背骨の歪みやずれが原因で痛みが出ていたりします。整骨院で背骨や骨盤を治療し元気な身体へと戻していきましょう。

予〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１約優先性 電話番号 072-423-5105 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
休診日日曜日、

投稿日：2021/02/26

こんにちは！今回は姿勢についてです(^^)

普段の姿勢を気にしたことはありますか？

鏡の前に立ってまで、自分の姿勢をチェックすることはなかなかないですよね？

■正常な姿勢

頭部から腰まできれいに一直線で揃い、腕と肩が、背骨に沿う形で降りていく状態。

骨盤（身体にとっての土台）がしっかりし、背骨や筋肉がうまくクッションの役割をもって頭部の重みをしっかりと支えている状態です。

■猫背

頭部の重心がだいぶ前にでて来てしまっている事です！ 現代人の姿勢の歪みの8割を占めるのが「猫背」とも言われています。

猫背の状態だと、首、肩、腰回りに多大な負担をかけてしまいます。

■反り腰

反り腰ははたからみたら、正しい姿勢・美しい姿勢のように見えますが、よく見るとお尻がキュッと突き出し、骨盤が前傾しています。女性に多い姿勢です。この姿勢も腰痛を引き起こす原因の１つです(＞＜)

みなさんはどれに当てはまりましたか？

姿勢が歪んでしまう原因は、長時間のデスクワークが最も多いです！ なぜかというと人間の姿勢が悪く、歪みやすいのは、座った状態が長く続く時なんです。特にパソコンを使ったデスクワークは、パソコンの画面を覗き込むような姿勢で前のめりになった姿勢、これが猫背を生んでしまうんです。

最初は、ほんの少し前のめりになった状態ですが、その姿勢を日々続けているうちに約6キロほどある頭部が、少しづつ少しづつ猫背を重症化させてしまいます。重心からズレた頭部をどうにかして支えようと、首と背中側の筋肉が頑張り続け、力の入った状態長い時間続くことにより、立ち姿勢のときにも、その状態のままになってしまい、背中側の筋肉のバランスが崩れてしまいます。

猫背は、首、背中、肩、腰のそれぞれへ、常に負担がかかった状態です。 そして、下腹部が潰れるため、内臓への負担も発生してしまうんです！

内臓の中でも、呼吸器系は猫背によるデメリットが大きいとされる器官で、肺が膨らむスペースが減り、肺活量が下がるんです。1日８時間この姿勢を続けて肺活量が下がると基礎代謝が約８％も減ってしまうという研究結果もあります。

意外と知られていませんが、猫背は代謝を悪化させ、太る要因にもなりうるのです…。

みなさんも１度自分の姿勢をチェックし、見直してみてください\( ˆoˆ )/  

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
予約優先制
電話番号 072-423-5105
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休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
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投稿日：2021/02/24

こんにちは！ラパーク内にあるG鍼灸整骨院です。
交通事故治療で多い疑問、質問などを紹介させて頂きます。
Q整骨院・鍼灸院で交通事故治療は受けることができますか？
Aはい、できます。整骨院・接骨院・鍼灸院・マッサージ院は柔道整復師・鍼師・灸師・あんまマッサージ指圧師という国家資格を持った医療従事者が治療を行いますので、自賠責保険での治療が認められています。
Q現在、病院に通院しているのですが整骨院に通えますか？
Aはい、通えます。仕事が終わるのが遅く、なかなか病院で治療を受けることができない等の理由で、比較的遅くまでやっている整骨院で治療を受けたいという患者様はよくいらっしゃいます。定期的な経過観察（月に１～２度くらい）を病院で受け、普段の治療は整骨院でするという患者様も多くおられます。
Q「整骨院にかかりたい」と言ったら、相手の保険会社の担当者から「整骨院ではなく整形外科にかかるように」と言われました。保険会社が治療する医療機関を決めるのですか？
Aどこの医療機関にかかるかは､患者様が決めることです。どこの医療機関にかかるかは患者様の自由ですし選択権も保険会社ではなく患者様にあります。したがって患者様が治療を受けたい医療機関を指定すれば保険会社は速やかに手続きをしますので、患者様は希望する院で治療を受けることが出来ます。
他にも色々な疑問、質問があると思います。
お困りのことございましたら是非一度ご相談下さい。
お問い合わせはこちら
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予約優先性
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休診日 土曜日午後、日曜日、祝日

投稿日：2021/02/16

こんにちは！ラパーク内で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なG鍼灸整骨院です！

長時間机の前に座っていると、腰や肩が痛くなってきませんか？
　
あるいは、頭は疲れていないし、まだまだ集中できるのに、腕が痛くて続けられないなんてことはありませんか？

デスクワークや受験生には筋トレや体のケア必要！？

一流の研究者の中にも日頃から走ったり筋トレしたりと一定のトレーニングは欠かさない方々がいます。

研究者の方論文を発表している方は世界を飛び回り、教育にも熱心な超一流の研究者でした。

仕事中、勉強中の姿勢はとても悪くなりやすいで、無意識で考えているとまず猫背になります。猫背になると呼吸が浅くなり、脳にいく酸素が減り頭が活性化して記憶力や閃きなどがでにくくなります。

そこで脳のリフレッシュや体の姿勢を改善させることで、勉強や仕事への集中力などを上げてより意識を集中出来たらと思います。整体、鍼灸治療、骨盤矯正などで姿勢や脳の活性化へ繋がります。

肩こり・腰痛もそうですが、仕事、勉強をしていてつかれにくくなりました。
また、多少疲れてもストレッチ方法も頭に入っているので自分でストレッチをして解消します。

当院は症状に合わせたケア・ストレッチアドバイスを行っておりますので、いつでもご相談ください。

予約優先制
電話番号 072-423-5105
住所 〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日

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投稿日：2021/02/12

こんにちは！春木駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

腰痛でお悩みの方へ
Ｇでは鍼灸整骨院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？

　腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
　立って靴下をはくことができない
　台所に立って料理をするのが辛い
　立ったり座ったりする時に痛い
　産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
　腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた

腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。

骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。

当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。

予約優先制
〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
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投稿日：2021/02/06

当院に来られる７割の女性が肩こりを訴えられています。
肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、
腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性　男性の方は本当に多いですね。

憂鬱な肩こりとは一日も早いところ、お別れしたいですが、
長い付き合いでもうすっかり諦めモードの方も多いと思います。

肩こりの原因は、同じ姿勢で同じ筋肉（肩周りの筋肉）ばかり使いすぎ、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、発痛物質が放たれ、コリになり、
その状態が続くことで、慢性の肩こりが出来上がるという流れ。

でも、肩こりの原因には、他にも見落とされがちな原因があります。
G鍼灸整骨院では、この原因こそ肩こり解消の鍵と考えております。

歪んでバランスよく立てない姿勢が肩こりの原因！

人間は重力の影響を受けつつ、二本足で立って行動する生き物です。
たった二本の脚で立ち、小さな面積の足裏で地面をつかむおかげで、
手先が自由になり、その過程で、脳みそは大きくなって頭が重くなります。
その大きな頭を支えるには、軸のある骨格と体幹が必須。

ところが、人間の身体は日々使い続けるため、どうしても歪むので、
正しいポジションでキープするのは困難。動くから歪みは必ず出てきます。
言ってしまえば、身体は歪むもの。大事なのは、歪んでくる気配を理解すること。
歪んでいることに気づかずに、身体を使っている人が多いのです。

身体の場合　バランスが悪い状態で立つということ。
この状態は不安定で、不安定なものは必ず緊張します。

地に足がついていない身体は下半身がブレブレで頼りないため、
上半身を緊張させて固めることで、身体を安定させようとします。
その結果、肩周りの筋肉を緊張させてしまい、コリにつながります。
ラクに立てる身体にしていきます
楽に立てる身体は上半身がリラックスし、下腹部に力が入ります。
下腹部にある筋肉に力が行く状態です
肩こりを解消させるためには、この状態を目指すことが大切。
でも、自力でリラックスした状態を作るのは難しいと思います。
当院では、この状態を体感してもらうことを重要視しております。
整体で筋肉・骨格・内臓を本来の位置に収めると、楽に立つことができます。

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
予約優先性
電話番号 072-423-5105
休診日 日曜日、祝日

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オフィシャルHP　http://asai-medical-w

投稿日：2021/02/05

こんにちは。Ｇ鍼灸整骨院です。

産後がなぜ骨盤が歪むのか？

妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによって、骨盤の関節をはじめ全身の関節が柔らかくなり、骨盤が開いていきます。
そして出産の時さらに骨盤は開きます。これは、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み、骨盤を広げて産まれてくるからです。
また、骨盤が開いてしまうのは、普通分娩だけではありません。帝王切開の方も妊娠中に”リラキシン”の働きによって骨盤は開いてしまっています。
　骨盤が開いた状態では、身体には様々な悪影響が起こります。例えば、産後からの体調不良、倦怠感、ストレスが溜まりやすくなったりバランスが崩れる事により肩こり、腰痛を引き起こすこともあります。
骨盤が広がることで下半身の筋肉でのカロリー消費が低下し、お尻周りに脂肪が付きやすくなり、下半身が太って産前にはけていたパンツが入らなくなります。
産後、このような事でお悩みのママさんはいてませんか？
骨盤矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう。お悩みの方はご相談下さ 予約優先性 電話番号 072-423-5105
〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１

休診日 日曜日

エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

オフィシャルHP　http://asai-me

投稿日：2021/02/02