投稿日｜2021.10.27
皆様こんにちは。
緊急事態宣言が明けたからか、最近仕事の帰りに活気を取り戻した飲食店がちらほら増えて来て新鮮さを感じてます。
十一月からは完全に制限もなくなるそうですし、それに伴って今までリモートワークだった方もどんどん現場に戻っていく機会が増えるかもしれませんね。
久しぶりに同僚と顔を合わせられるのが楽しみですが、心配なのはいままで通勤もないためほとんど出歩くことや運動する機会がなくなってしまっていた方たちです。
普段出社して働く場合、知らず知らずのうちにたくさん歩いたり階段の上り下りなどで体が鍛えられているものです。
それがほぼなくなってしまった生活になって長い場合、体の体幹やバランス感覚が失われてしまう場合が多いです。
この機会に少し意識して食生活のバランスを整えてみたり、エレベーターよりちょっと階段を使ってみたりしてみましょう。
Ｇ鍼灸整骨院（ラパーク内）
〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
ラパーク岸和田内にて営業しております。
駐車場はラパーク内の駐車場に無料で止めて頂けます。駐車台数1458台ございます。
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