投稿日｜2021.09.22
皆様こんにちは。
最近流行りの言葉でフレイルって聞いたことありませんか？
要介護や寝たきりまではいかないけれど決して健康というわけでもない・・・
そんなギリギリの状態です。
しかしフレイルはまだ対策が間に合う段階とも言えます。
適切なケアや治療、生活習慣の改善などを行なうことで改善する可能性が十分にあります！
健康寿命を延ばし、少しでも長い間自立した生活を送る為に何が必要かを考えていきましょう。
骨折や筋力の低下、何か大きな病気をしてしまったりと体が弱るきっかけはいくつもあります。
しかし当院が重要視するのはそんな怪我や病気をしていなくてもじわじわと寝たきりに向かって行ってしまうケースです。
例えば、昔からギックリ腰にちょくちょくかかっていて、最近特に足腰が弱ってきてあまり外にも出なくなった。
すると一気に認知症になってしまった！なんてことが良くあります。
そんな「足腰が弱る」というものの大きな原因として考えられるのはインナーマッスルの弱さです。
若い頃こそ無茶も効いたし何とかなったかもしれませんが、体を支えるインナーマッスルがない人は遅かれ早かれギックリ腰や何かしらの不調に悩まされることになります。
インナーマッスルの一つの「腸腰筋」
これが弱ると人は立つことすらままならなくなります。
それほどにインナーマッスルは重要なのです。
当院ではインナーマッスルだけを集中的に鍛えることが出来る「楽トレ」という治療器を導入しています。
その効果の高さから国からも唯一医療機器として認められたＥＭＳトレーナーです。
もし気になる方は是非当院へご相談ください。
Ｇ鍼灸整骨院（ラパーク内）
〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
ラパーク岸和田内にて営業しております。
駐車場はラパーク内の駐車場に無料で止めて頂けます。駐車台数1458台ございます。
南海春木駅からは徒歩2分です！
受付時間10時～12時 16時～20時
休診日 日曜日
ご予約優先性で対応させて頂いております。
電話番号 072‐423‐5105
お問合せお待ちしております。
