投稿日｜2021.05.26
皆様こんにちは。
ここ最近は梅雨入りしたかのように雨が続いたかと思いきや急に晴れたり天候が安定しませんね。
関節痛や偏頭痛に悩まされる方も多いかと思います。
さて、本日は経産婦の方々に向けて発信させていただきます。
出産を経験されてからずっと頭痛や吐き気、体のだるさや尿漏れなどの症状に悩んでおられる方がいらっしゃるかと思います。
どんな方でも出産後はどうしても骨盤がずれてしまったり周りの筋肉がダメージを受け、様々な不調が現れるものです。
出産前からの生活習慣や筋肉量などの個人差により症状の重さは人それぞれですが、これらはご自身で解決することは難しい上、毎日の生活に関わる部分ですので一刻も早く回復し、今まで通りの生活を送れるように支えていきたいというのが我々の思いです。
そこで当院から提案させて頂くのが産後骨盤矯正とインナーマッスルのトレーニングです。
出産への準備の為に骨盤は開き気味になりますし、生まれた赤ちゃんの子育ての中でも体には様々な負担がかかって歪むことが多いです。
トムソンベッドをという特殊な機器を用いての骨盤矯正では患者様に痛みを与えることなく骨のズレや傾いた骨盤にアプローチすることができます。
どんなものでもズレた状態よりも真っすぐ一直線の方が無理な力が必要なく、パフォーマンスが上がるものです。
実際この施術を受けられて体幹がかなり強くなったように感じた方や歩行や立っているのが楽になったとおっしゃられる患者様は多いです。
ですので、マッサージをしても取れない不調を抱えておられる方にはこの施術をおすすめしています。
次にインナーマッスルの重要性ですが、骨盤の中には骨盤底筋というおしっこを我慢しておくために重要な筋肉があります。
これは尿道などを取り囲むようについている筋肉なので、出産の際の会陰切開等で裂けてしまう場合が多いです。
一応縫合はされますが、そのままだとどうしても痛みが残ったり尿漏れなどに繋がりやすくなってしまいます。
しかし骨盤のインナーマッスルを鍛えていくことで少しずつ改善していくことができます。
どんな相談でも大歓迎ですのでお困りの際は当店でお待ちしております。
Ｇ鍼灸整骨院（ラパーク内）
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