岸和田市・泉大津市の口コミNo.1の整骨院グループ｜骨盤矯正・交通事故治療はご相談下さい。

こんにちは

Ｏ脚、Ｘ脚でお悩みの方多いですね

O脚は文字通り見た目がアルファベットの『O』のように見える脚の事をいいます。

O脚の治療ではO脚の根本原因を見つけ出し改善していきます。

Ｏ脚に見えてしまう原因は股関節や骨盤のゆがみ、脚の筋肉の使い方にあります。

見た目だけではなく、足の冷え、むくみ、生理痛、膝の関節症の原因にもなり、全身の代謝にも悪影響を与えてします。

O脚の原因は普段の立ち方や歩き方の癖が原因の場合がほとんどです。

膝のゆがみや骨盤のゆがみを矯正して正しい歩き方、立ち方、そして日常行っていただくエクササイズで状態を改善していきます。

投稿日：2021/03/25

こんばんは！あさい鍼灸整骨院です！

デスクワークや車の運転など、長時間座りっぱなしの状態が続くと、肩が凝ったり頭や身体が痛むことはありませんか？

長時間同じ姿勢を続けていると、血行が悪くなり筋肉が緊張することで、肩こりや体の痛みの繋がります。

今回は忙しい方でも仕事の合間や移動中に行うことができるストレッチをご紹介いたします！

１.手を体の前で組む
２.ヒジを外側に向け、組んだ手を真っ直ぐ遠くへ伸ばしていきます。
３.軽く背中が丸まるようにして背中を伸ばしていきましょう。
☆肩や腰に無駄な力を入れずに伸ばすことがポイント！

毎日のストレッチで体をほぐし、痛みのない健康的なカラダをつくりましょう！

投稿日：2021/03/24

現代社会では「腰痛」は、誰しも無視できないです。

スポーツをしている人、立ち仕事をしている人、

重たいものを持ち上げる人などが挙げられますが、

最近多いのが座り仕事（デスクワーク）している人に多いです。

なぜ座り仕事の人が？ と思われると思いますが、

1日8時間を5日間続けて仕事をしていると、体に相当な負担がかかってきます。

最初は姿勢をよくしたりしますが、

徐々に体を丸くして猫背になり、

頬杖をついたり、顔が前に出ていきます。

そうしていくと腰痛が出てきます。

腰痛を補うために間違ってコルセットを巻く方がいます。

コルセットを巻いても安心感は出ますが、

腰痛は治らないんです！

固定はされますがそれ以外に悪いことがあります。

ただ骨盤周りに巻いていても、良くなりません！

足の付け根にある、大転子という場所に巻いていく事で、

骨盤が開きにくく、正しい姿勢を保ちやすくなります。

・コルセットを外せない生活

・本来の動きができない

・他の筋肉・関節に負担がかかる

・腰・お腹まわりの筋肉が衰えてくる

・コルセットを取った時にお腹の出かたが気になる

上記のような事が起こってくるので、使わない生活を心がけましょう。

G鍼灸整骨院・整体院では

上記の症状に対して矯正・筋肉調整・体幹トレーニングで健康をクリエイト致します。

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
予約優先制
電話番号 072-423-5105
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

オフィシャルHP　http://asai-medical-wing.com/

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.c

投稿日：2021/03/23

こんにちは！

G鍼灸整骨院です。

受験勉強や卒業式も終わり、いよいよ新生活に向けて様々な活動を行うこの時期、皆さん疲れはちゃんと取れていますか？

長い受験勉強や就職活動などで同じ姿勢ばかりが続いていると、同じ筋肉ばかりを使うため、次第に使わない筋肉が弱くなったり固く縮んだような状態（硬縮）になってしまって姿勢がゆがんできてしまいます。姿勢がゆがむと、正常な姿勢よりも体にかかる負担も大きくなってしまうため、自然と疲労の蓄積も大きくなり体が疲れやすくなるだけでなく、筋肉への負担も大きくなって腰や肩などのだるさ・痛み・痺れ、頭痛、眼精疲労、めまい、気分不良、不眠、集中力の低下など、様々な症状を引き起こす要因にもなってきます。せっかくの新生活にこのような体の異常、なるべくなら持ち越したくはないですよね。

当院では、このような姿勢や骨盤の歪み、そこからくる症状の治療を根本から行っています！

また、姿勢を支える重要な筋肉…インナーマッスルが弱っている方などには、当院で使われているインナーマッスルだけを鍛える特殊な機械を使ったトレーニングを行っております。一人だけで鍛えようとすると、3～5年間は欠かさず太極拳やヨガなどの運動をしていかなければ鍛えられないインナーマッスルも、当院なら一回30分ベッドの上で寝ているだけで鍛えることができます。

新生活に向けて体の歪みや疲れ、そのほか症状を治して元気に生活していきたいという方、是非当院にご相談ください(^^)/

所在地： 〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
電話： 072-423-5105

投稿日：2021/03/22

寒暖差の激しい気温が続いていますが、皆様は体調など崩されていませんか？

今で言うとコロナウイルス、またこのような季節になると風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなどの感染症が流行します。

皆さんは感染症対策はしていますか？
基本の手洗い・うがいはもちろんですが、食事内容にも注意することも重要です。
しっかり栄養を摂るだけでなく、食事で腸内環境を整えることも感染症対策のひとつになります。

免疫に関わる細胞の６割以上は腸に存在しており、腸は体内で最大の免疫器官といわれています。

この腸の健康を保つことが免疫力をアップするカギといえます。
腸が健康な状態とは、腸内細菌のバランスが整った状態です。

腸を元気にする「腸活」を実践する前に、まずはあなたの食習慣を振り返ってみましょう！

投稿日：2021/03/19

普段の生活の骨盤の歪みを

鏡で見ると左右の腰の高さが違う、なんとなく捻れている気がする、お悩みは人それぞれでしょう。

骨盤の歪みには、これといった定義があるわけではないです。

ただ、押さえておくべきことは、骨盤は動くということです。

基本的に、ほぼ左右対称に動きます。

左右対称に動かなくなったとき、見た目の崩れはもちろん、腰痛等の原因にもなってきます。

当院の骨盤矯正は、この動きの差をなくしていくものとなります。

なぜ、見た目だけで判断しないのかと言えば、そもそも、骨盤の左右の骨（寛骨）の大きさに差がある人は一定数いらっしゃるからです。

その場合、見た目だけ整えると、逆効果になることもあります。

逆に、動きの差をなくせば、その人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。

そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院の施術は効果的です。

もっと言えば、強く反動をつけたりもしないので、安全です。

どうせ、骨盤を治すならば、効果と安全面を両立させたものを受けていただきたいですね。

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
072-423-5105

投稿日：2021/03/18

こんにちは！あさい鍼灸整骨院です！

首肩こりの原因は、肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる
首から肩にかけての筋肉の緊張と血流不足が関係しています。

日常生活から考えられる原因として
・頭を支えることによる負担
・眼精疲労
・運動不足による筋肉疲労と血行不良
・ストレスによる緊張
・寒さによる緊張、自立神経の乱れ
などがあります！

予防法として
〇体を動かして血行を良くする
〇首や肩を冷やさない
〇仕事の環境を見直す

お困りのことがあればお気軽にご相談下さいね！

投稿日：2021/03/17

目の疲れに、首の施術をする理由

目を酷使して、目の疲れがなかなか取れない！

目の周りをホットタオルで温めても、目薬を差しても疲れが取れない。

こんな場合、首の問題が考えられるかもしれません。

目の疲れは、基本的には眼球を動かす筋肉の疲労です。

もちろん、酷使すれば疲れもひどくなります。

ただ、不必要に眼球を動かしている可能性があります。

それが、首の問題がある場合に起こります。

首の上部、後頭部との付け根に後頭下筋群という筋肉があります。

筋肉としての働きはいくつかありますが、特徴的なのは不意な首の動きをするときに使う筋肉だということです。

日常生活で、動いているものを目で追うとき、この筋肉が使われます。

言葉では、目で追うといっても、実際は首を使っているわけです。

後頭下筋群が固くなると、首は動きにくくなります。

そうすると、眼球を目一杯動かすことになります。

当然、目は疲れやすくなります。

もっと言えば、首の問題が解決しない限り、目の疲れやすさも解決しません。

そこでなかなかとれない目の疲れや首のコリなどを当院にご相談ください！！！

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
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電話番号 072-423-5105
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駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日

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オフィシャルHP　http://asai-medical-wing.com/

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/

投稿日：2021/03/16

おはようございます！あさい鍼灸整骨院です！

なぜ、整骨院に１番に行くのが良いのか？

１.後遺症を引き起こさない為の初期治療が受けれます！

２.大変な保険会社様との対応方法について、じっくりお伝えします！

３.交通事故で多いむち打ち症、捻挫、打撲というケガは整骨院の得意分野です！

当院には、交通事故の専門知識を持ったスタッフがおりますので、
保険会社様との対応についてサポートさせて頂きます。

遭わないのが１番ですが、万が一交通事故に遭ってしまった場合は当院にご相談ください！

投稿日：2021/03/15

腰痛でお悩みの方へ
G鍼灸整骨院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？

　腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
　立って靴下をはくことができない
　台所に立って料理をするのが辛い
　立ったり座ったりする時に痛い
　産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
　腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた

腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。

骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。

当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。

〒596-0006 大阪府岸和田市春木若松町２１−１
予約優先制
電話： 072-423-5105
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
休診日 日曜日

投稿日：2021/03/15